Техника прыжка с шестом
Ворон А.В.
Учебно-методическое пособие. - Минск: БГУФК, 2008. - 71 с.Содержание:
Введение.
История и эволюция техники прыжка с шестом.
Техника прыжка с шестом.
Разбег.
Отталкивание.
Опорная часть прыжка.
Безопорная часть прыжка .
Биомеханика техники опорной части прыжка с шестом.
Механические основы техники опорной части прыжка с шестом.
Биомеханические особенности техники опорной части прыжка с шестом.
Тренажерные устройства в процессе овладения техникой прыжка с шестом.
Теоретико-методические аспекты использования тренажерных устройств в тренировочном процессе.
Тренажеры, предназначенные для обучения и совершенствования техники прыжка с шестом.
Тренажеры, предназначенные для обучения и совершенствования техники прыжка с шестом на основе использования средств срочной информации . Методика обучения технике прыжка с шестом.
Обучение технике прыжка на прямом шесте.
Обучение технике прыжка на эластичном шесте.
Список использованных источников.
Приложения.
Введение.
История и эволюция техники прыжка с шестом.
Техника прыжка с шестом.
Разбег.
Отталкивание.
Опорная часть прыжка.
Безопорная часть прыжка .
Биомеханика техники опорной части прыжка с шестом.
Механические основы техники опорной части прыжка с шестом.
Биомеханические особенности техники опорной части прыжка с шестом.
Тренажерные устройства в процессе овладения техникой прыжка с шестом.
Теоретико-методические аспекты использования тренажерных устройств в тренировочном процессе.
Тренажеры, предназначенные для обучения и совершенствования техники прыжка с шестом.
Тренажеры, предназначенные для обучения и совершенствования техники прыжка с шестом на основе использования средств срочной информации . Методика обучения технике прыжка с шестом.
Обучение технике прыжка на прямом шесте.
Обучение технике прыжка на эластичном шесте.
Список использованных источников.
Приложения.