Основные элементы в беговой подготовке: учебно-методическое пособие
Сидоров Д. Г.
Учебно-методическое пособие изложен теоретический материал преподавания
легкой атлетики. Дается методика обучения, характеристика легкоатлетических
упражнений, материал по силовой подготовке легкоатлетов-спринтеров. Представлены основные методы и средства развития силы, показаны основные виды силовой подготовки спринтеров. Особое внимание уделяется силовым нагрузкам на учебно-тренировочных занятиях.
легкой атлетики. Дается методика обучения, характеристика легкоатлетических
упражнений, материал по силовой подготовке легкоатлетов-спринтеров. Представлены основные методы и средства развития силы, показаны основные виды силовой подготовки спринтеров. Особое внимание уделяется силовым нагрузкам на учебно-тренировочных занятиях.
年:
2022
出版社:
ЭБС Лань
语言:
russian
文件:
PDF, 894 KB
IPFS:
,
russian, 2022