Paz é cada passo: o caminho da atenção plena
Thich Nhat Hanh
Paz é cada passo é um guia para uma jornada exatamente nessa direção. Thich Nhat Hanh começa ensinando como respirar conscientemente e estar consciente dos pequenos atos em nossas vidas cotidianas, depois nos mostra como usar os benefícios da atenção e concentração para transformar e curar estados psicológicos difíceis. Finalmente ele nos mostra a conexão entre a paz interior, pessoal, e a paz na Terra. Este é um livro de muito valor. Pode mudar a vida dos indivíduos e a vida da nossa sociedade.
Prefácio por Sua Santidade o Dalai Lama
Prefácio por Sua Santidade o Dalai Lama
年:
2019
出版社:
Editora Vozes
语言:
portuguese
ISBN 10:
8532663303
ISBN 13:
9788532663306
文件:
MOBI , 358 KB
IPFS:
,
portuguese, 2019